纳什招牌两步上篮!练好这一招小打大也不虚!

发布时间:2019-06-13 19:06:23 来源:蒙特卡罗www.474.com

纳什招牌两步上篮!练好这一招小打大也不虚!
 

  在球场上,速度是一项很重要的能力,不管是持球推进还是突破,拥有速度优势往往会让进攻球员占得先机。

  如果大家没有如此好的身体天赋的话,那么可以参考太阳名宿的打法。两届MVP纳什用一杀招教育了很多更快更高的防守人——两步上篮(俗称同手同脚上篮)。

  同手同脚上篮顾名思义是在上篮的最后一步的脚作为支撑脚与起跳脚,可以制造出与防守球员的时间差。

  协调性好的人,步点踩得极为精确,一般是收球之后跨两步,最后一下起跳挑篮。

  纳什常常故意少迈一步,将“三步上篮”变成“两步上篮”,右脚跨出后直接右手挑篮,左脚跨出后直接左手上篮。

  这种上篮对于防守者来说,真的难以判断纳什的出手时机,封盖时也踩不上点,找不准节奏。如果纳什再来个“实则虚之、虚则实之”,那就是谁防谁头大了。

  这种上篮十分适合协调性较好的球员,除了纳什之外,比如威少、郭艾伦等球星都用过此动作,并且威少爷还加上了欧洲步,看起来风骚无比。

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